زيت الأوكالبتوس هو زيت طبيعي يتم الحصول عليه من أوراق شجرة الأوكالبتوس، ويتميز برائحته القوية والمنعشة. يُستعمل للمساعدة على فتح المجاري التنفسية، الإحساس بالانتعاش، ودعم الراحة أثناء فترات الزكام أو تغيرات الطقس.
كما يُستخدم زيت الأوكالبتوس في التدليك والعناية بالجسم، حيث يساعد على تخفيف الشعور بالتعب العضلي وإضفاء إحساس بالاسترخاء والراحة. ويُستعمل أيضًا في العناية بالبشرة لما له من خصائص منقّية عند الاستعمال الخارجي بعد التخفيف.
طريقة الاستعمال
للاستعمال الخارجي على الجسم أو الصدر:
-
تُضاف قطرة أو قطرتان إلى زيت ناقل (مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز).
-
يُدهن على الصدر أو الظهر مع تدليك خفيف.
-
يُستعمل مرة إلى مرتين يوميًا عند الحاجة.
للاستنشاق:
-
تُضاف قطرة واحدة إلى ماء ساخن.
-
يُستنشق البخار بحذر لبضع دقائق.
للتدليك:
-
يُخفف جيدًا بزيت ناقل.
-
يُدلك به موضعياً لتخفيف التعب.
احتياطات الاستعمال
-
للاستعمال الخارجي فقط.
-
زيت مركز، لا يُستعمل مباشرة على الجلد دون تخفيف.
-
يُمنع استعماله للأطفال الصغار، الحوامل والمرضعات إلا بعد استشارة مختص.
-
يُتجنب ملامسة العينين والأغشية الحساسة.
-
يُحفظ في مكان بارد وجاف وبعيدًا عن متناول الأطفال.